SKUHAJTE JEDNU BANANU S OVIM ZAČINOM I POGLEDAJTE PROMJENE NA SEBI

Izuzetno je zdrav, ima brojne namjene…

Znate li što će se dogoditi u vašem tijelu ako podgrijete bananu s cimetom i popijete tu tekućinu navečer, prije spavanja?

Uglavnom tajni recept fantastično je rješenje za neke probleme, osobito za nedostatak nutrijenata i strah. Njena misterija je u tome što banana sadrži puno magnezija, koji dragocjeno djeluje na osjetilni sustav: opušta, briše pritisak i dalje razvija odmor.

Banana nije samo izvor energije, već je i izvor raznih dodataka prehrani, primjerice kalija koji je važan za tonus mišića, pa čak i srca. Još jedan mineral, fosfor, pomoći će tijelu u preradi ugljikohidrata bez problema.

Drugi, ne manje značajan element ovog miješanog pića je cimet. Može smanjiti razinu šećera i kolesterola u krvi, u skladu s time smanjujući rizik od stvaranja kardiovaskularnih bolesti. Isto tako, nekoliko je istraživanja pokazalo kako cimet može čisto djelovati na tijelo i standardizirati kemikalije (osobito korisno za dame).

Istraživači su izdvojili uvjete u kojima je ovo piće vrijedno:

upala zglobova

glavobolja i migrena različitih polazišta

ulcerativne bolesti gastrointestinalnog trakta

prisutnost patogenih mikroba

Kako napraviti ovaj napitak?

Učvršćenja:

1 gotova banana
1-1,5 žličica cimeta
2-2,5 l vode

Spremnost:

Uklonite trakicu s banane. Zagrijte vodu do mjehurića, a zatim dodajte bananu i cimet. Smanjite temperaturu, pa kuhajte oko 10 minuta. Kanalizirajte i pijte toplo.