POGLEDAJTE STA UKAZUJE NA VISOK PRITISAK

Visoki krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, može rezultirati srčanim i moždanim udarom ako se ne liječi odmah.

Krvne žile, srce i drugi organi poput očiju, bubrega i mozga izloženi su većem pritisku kada postoji visok tlak. Pretilost, prekomjerna težina i dob od 65 godina i više povećavaju rizik od krvnog tlaka.

Ako smanjite unos soli, alkohola i kofeina i izgubite nekoliko kilograma, možete smanjiti rizik od visokog krvnog tlaka. Prema dailystar.co.uk, hipertenzija ili visoki krvni tlak često pokazuju simptome koje je teško uočiti.

Ako sumnjate da imate visok krvni tlak, treba uzeti u obzir ovih pet simptoma:

1. glavobolja;

2. problemi s vidom;

3. vrtoglavica;

4. problemi s disanjem;

5. bol u prsima

Redovito kontrolirajte krvni tlak, a ako primijetite bilo koji od simptoma, odmah se obratite liječniku. Osobama starijim od 40 godina preporuča se svakih pet godina kontrolirati tlak i posjetiti liječnika.

Ako je vaš krvni tlak 140 ili više, imate visok krvni tlak i morate se pobrinuti za njega i unijeti neke promjene u svoju dnevnu rutinu. Niskim se smatra onaj tlak koji ne prelazi 90 do 60, dok se idealnim smatra između 120 i 80.