POGLEDAJTE NAREZALA JE LIMUN NA KRIŠKE I OSTAVILA KRAJ KREVETA
Limun obiluje hranjivim tvarima C, An i B, bakrom, manganom, kalcijem, kalijem, magnezijem i snažnim pojačivačima stanica, pa je stoga doista odličan za kožu i u svakom slučaju za unutarnje organe.
Prema istraživanju, rezanje limuna navečer pored kreveta pomaže kod problema s disanjem, boljeg sna i bolje kvalitete zraka.
Limun poboljšava kvalitetu zraka i prirodni je pročišćivač zraka zbog svojih detoksikacijskih i antibakterijskih svojstava. Probleme sa začepljenim nosom i stres može ublažiti njegov miris. Aroma citrusa pomoći će vam da lakše dišete i otvoriti dišne putove te lakše zaspati.
Osim toga, znanstveno je dokazano da udisanje mirisa limuna dok spavate može smanjiti bolove od reumatoidnog artritisa i glavobolje. Također ima sposobnost reguliranja protoka krvi i snižavanja krvnog tlaka.
Stavljanje limuna pored kreveta prije spavanja dobra je ideja iz svih ovih dobrih razloga.
Jednostavno prepolovite limun po dužini, stavite ga na tanjur ili posudu i stavite pored kreveta.
