POGLEDAJTE KOJU GRESKU SVI RADIMO KADA SE OKUPAMO

Čak i ako sušilo za kosu koristite samo za sušenje kose, trebali biste ga početi koristiti i na nogama kako biste izbjegli ozbiljne bolesti.

Ovaj savjet ima prilično logično opravdanje.

Stručnjaci preporučuju sušenje noktiju na nogama nakon svakog tuširanja.

Debora Lipman, stručnjakinja za nokte, tvrdi da je sušenje noktiju na nogama nakon tuširanja sasvim prihvatljivo jer se na taj način sprječava razvoj gljivica na noktima, a kada se to dogodi, iziskuje dugotrajan i iscrpljujući proces liječenja.

Kad se nokti sami osuše na zraku, potrebno je 30 minuta da se dobro osuše kutovi i razmaci između prstiju, upravo tamo gdje se gljivice najčešće pojavljuju, a potom i šire.

Stopala se mogu brzo i učinkovito osušiti sušilom za kosu, sprječavajući rast gljivica.

Mnogi od nas nisu svjesni mogućih posljedica nepravilne njege stopala i noktiju. Osim toga, vlažna područja jako pogoduju gljivicama.

Preuske cipele treba izbjegavati kako bi se dodatno spriječile gljivice. Uvijek odaberite onu koja propušta zrak.

Čarape treba redovito mijenjati, pogotovo ako vam se noge jako znoje.

Bijele točkice na noktima vjerojatno su prvi znak da imate gljivice. Suha koža stopala također može biti znak.