POGLEDAJTE KOJE JE POVRĆE NAJBOLJE ZA OSOBE OBOLJELE OD DIJABETESA

Pokazalo se da je dijabetes tipa 2 sve širi, a povišene razine glukoze mogu imati ozbiljne posljedice na dobrobit. Stručnjaci često pronalaze različite vrste hrane i pića koji pomažu u kontroli glukoze, a istraživači su sada otkrili da je jedno povrće smanjuje za čak 50%.

Otkrića, koja su predstavljena na godišnjem skupu The Endocrine Society u San Diegu 25. kolovoza, otkrila su da luk može “učinkovito sniziti” visoku razinu glukoze i ukupnog kolesterola kada se daje s lijekom protiv dijabetesa metforminom.

“Luk je skroman i dostupan, a dosljedno se koristi u režimu prehrane. Ima potencijal za upotrebu u liječenju pacijenata s dijabetesom”, rekao je glavni kreator Anthony Ojieh sa Sveučilišta Delta State.

“Luk ima vrlo malo kalorija. Kako god bilo, čini se da povećava brzinu metabolizma, posljedično povećavajući žudnju, što potiče povećanu iskorištenost hrane. Stvarno želimo ispitati sustav po kojem luk dovodi do smanjenja glukoze u krvi. Još nemamo pojašnjenja”, dodao je Ojieh.

Istina je da su svojstva luka fleksibilna i izuzetno jaka, što je razlog zašto se može uvrstiti među najbolje izvore hrane na planetu. Široka paleta luka je ljekovita, tako da svojom odlukom ne možete ispasti loše. Grci su ga često konzumirali jer su prihvatili da čisti krv od otrova, što su potvrdila mnoga današnja ispitivanja, kao i druga njegova oporavljajuća svojstva.

Popravljajuća svojstva luka uključuju:

izbjegavanje zapaljivih ciklusa
sigurnost dobrobiti srca i vena
smanjenje rizika od degenerativnih infekcija
daljnji razvoj obrade
smanjenje širenja zaraze
pročišćavanje krvi od otrova
sigurnost od dijabetesa
daljnji razvoj temperamenta
antibakterijski i antifungalni pokret
radeći na zadržavanju dodataka iz hrane
sigurnost od bolesti