POGLEDAJTE KOJA VOCKA SNIZAVA HOLESTEROL
Također usmjerava puls, povoljno utječe na duševno stanje i pomaže kod mršavljenja
Povišeni kolesterol nedvojbeno je normalan problem, koji može potaknuti zatajenje disanja ili moždani udar, i treba ga tretirati na ozbiljan način. Postoje lijekovi koje stručnjaci preporučuju kada su važni za snižavanje kolesterola, ali također je stvarnost da hrana utječe na njega.
Ugledni britanski TV kolumnist i moderator, po imenu specijalist, dr. Michael Mosley, otkrio je da ekonomičan prirodni proizvod koji Srbi obožavaju može pomoći u snižavanju razine kolesterola. Također upravlja cirkulatornim naporom, povoljno utječe na duševnu dobrobit i pomaže u mršavljenju.
Riječ je o jabuci, a dr. Mosli kaže da ovaj organski proizvod može sniziti kolesterol za čak 23 posto.
“Jedan od razloga zašto je ovaj prirodni proizvod tako dobar za nas je to što je njegova koža prepuna flavonoida, koji su stvarno izvrsni za dobrobit srca”, razumno je rekao dr. Mosli.
Igrom slučaja, tijekom istraživanja provedenog u SAD-u, utvrđeno je da svakodnevna konzumacija jabuka pomaže u snižavanju kolesterola. Istraživači sa Sveučilišta u Floridi otkrili su da su osobe koje su svaki dan jele 75 grama sušenih jabuka imale 23 posto nižu razinu užasnog kolesterola.
“Flavonoidi u jabukama snižavaju kolesterol, smanjuju pogoršanje i pomažu kod dijabetesa, a značajno utječu i na mikrobiotu u probavnom traktu. Flavonoidi se prenose u kori jabuke, a od njih nastaje organski proizvod kao zaštita od sunca i bolesti . Prihvaćeno je da utječu na pojedince koji jedu ovaj organski proizvod,” kaže dr. Ketrin Bondono s Instituta za istraživanje prehrane.
