POGLEDAJTE KO JE BIO U VEZI SA MARKOM MILJKOVICEM
Voditeljica i bivša članica “Older sibling” Ena Popov već je jako dugo u ugodnom društvu s financijskim menadžerom Nenadom Čankom. Foto: NENAD MIHAJLOVIĆ/RAS SRBIJA – Redovno moja draga druga i ja imamo standard da povremeno otputujemo negdje potpuno sami, bez mladih, jer vidimo da to dobro utječe na naš odnos. Svi parovi, osim što su skrbnici, trebaju jedno drugome biti mezimica i mezimica – smislila je u posljednje vrijeme Ena.
DODATNI CLANAK:
Loše držanje i pretjerano opterećenje kostiju i zglobova česti su uzročnici reumatskih bolesti. Raznolika prehrana, dobro držanje i puno kretanja vrlo su važni. Osim toga, neke od metoda naših predaka mogu pomoći u ublažavanju bolova.
Loše držanje i pretjerano opterećenje kostiju i zglobova česti su uzročnici reumatskih bolesti. Najbolji način za smanjenje opterećenja zglobova je mršavljenje, što se preporučuje reumatičarima s prekomjernom tjelesnom težinom.
Vrlo je važan i boravak vani na svježem zraku, a kada zahladi treba se toplo i prikladno odjenuti.
Puno vježbanja, raznolika prehrana i uspravno stajanje vrlo su važni.
Slijede neke od drevnih tehnika koje također mogu pomoći u ublažavanju bolova: 1. Kaša od kukuruza i prosa za reumatoidni artritis i bolove u zglobovima Kaša od kukuruza i prosa prikladni su za obloge za reumatoidni artritis i bolove u zglobovima jer ostaju vrući dulje vrijeme. vrijeme i osigurati potrebnu prokrvljenost tkiva.
Obično se rade bez dodavanja bilo čega drugog. Oblozi trebaju biti podnošljivi vrući.
2. Prirodno ulje za ublažavanje reumatskih bolova U staklenku pomiješajte osam žlica nasjeckanih listova komorača i dvije žlice nasjeckanih listova ružmarina. Dodajte jednu litru domaćeg maslinovog ulja. Staklenku dobro zatvorite mjesec dana i čuvajte na sobnoj temperaturi.
Smjesu treba protresti nekoliko puta dnevno. Nakon mjesec dana ulje procijedite i njime masirajte reumatološke dijelove tijela.
3. Ulje divljeg kestena kao prirodni lijek za reumu U litru domaćeg maslinovog ulja dodajte 5 žlica sitno nasjeckanih listova jorgovana i 5 žlica nasjeckanih cvjetova divljeg kestena. Staklenku dobro zatvorite mjesec dana i čuvajte na sobnoj temperaturi.
Smjesu treba protresti nekoliko puta dnevno. Nakon mjesec dana ulje procijedite i njime masirajte reumatološke dijelove tijela.
4. Oblozi od vinskog octa i rakije lozovače Bolna mjesta ujutro i navečer masirati jednakim omjerom vinskog octa i lozovače. Zatim nanesite tanak sloj maslinovog ulja na kožu i lagano ga utrljajte kružnim pokretima dok se potpuno ne upije.
Nakon toga ostati u toploj prostoriji i pokriti bolesna mjesta pamučnim ili lanenim krpama.
5. Sastojci za prirodni čaj za ublažavanje reumatskih bolova:
Priprema: 50 grama cvijeta lipe, 50 grama cvijeta kamilice, 50 grama cvijeta bazge, 30 grama pekmeza od mahuna, 30 grama cvijeta kunice, 30 grama stabljike bijele gorke, 30 grama boba borovnice, 30 grama listova breze. , 10 grama kore hrasta, 10 grama kore vrbe i 10 grama stabljike majčine dušice
Pomiješajte sitno nasjeckano bilje. U posudu treba stati dvije litre vode. Kada voda zavrije, dodajte 15 grama mješavine biljaka i kuhajte jednu minutu.
Čaj se treba ohladiti nakon što se poklopi. Nakon toga procijedite i pijte osam decilitara dnevno.
