POGLEDAJTE KAKO UNIŠTAVAMO JETRU
U slučaju da se ovo stanje zanemari i nastavi s prethodnim načinom života i prehranom, ciroza će se sigurno dogoditi. Brojni se istraživači slažu da ljudska jetra može izdržati otprilike 600 godina bez ikakvih medicinskih postupaka, no normalna osoba je održava pametnom jedva 60 godina.
Ovo je način na koji štetimo najvećem organu u tijelu!
Jedan od najstrašnijih elemenata je gutanje viška životinjske masti i odlaganje puno proteina u jetri, što je najpoznatiji slučaj kod ljubitelja mesa i nezdrave hrane, ali i kod iskusnih natjecatelja.
U slučaju da se prihvate epidemiološki pregledi, stopa masne jetre u posljednje je vrijeme znatno porasla, osobito kod žena.
Prihvaćeno je da između 25-28 posto ukupne populacije doživi infekciju jetre, a da se njih 16% pokazalo da je oboljelo rano u životu.
Pod pretpostavkom da se zanemari masna jetra i nastavi s prijašnjim načinom života i prehranom, to će sigurno potaknuti cirozu, ekstremno dugotrajnu bolest jetre koja u konačnici može dovesti do potpunog gubitka sposobnosti jetre.
Kako se liječi masna jetra?
Glavna kalkulacija u liječenju masne jetre je nedvojbeno dijeta, koja sugerira nizak udio masti i ograničen unos namirnica koje bi mogle štetiti jetri.
Kako hrana šteti jetri?
Hrana koju pojedemo ulazi u želudac, a zatim u probavne organe. U probavnim organima se odvaja, prerađuje i unosi u krv. Krvožilnim sustavom dodatno se kreću suplementi koji venama stižu do jetre.
Prekomjerne masnoće stvorenja koje se počinju unositi teškom hranom također dolaze do jetre, koja je svojevrsni kanal u tijelu. U trenutku kad je tih masnoća toliko, jetra nema drugu odluku osim zadržati mast u sebi.
Stanice jetre se stoga dugoročno raspadaju, a kada jetra izgubi svoju solidarnost i sposobnost da ubija takve bezbrojne masnoće, kolesterol počinje otvoreno putovati kroz cirkulacijski sustav, pohranjujući se u drugim važnim organima i tkivima.
Skidanje masnoća i zaliha kolesterola u venama i žilama dodatno dovodi do poboljšanja skleroze krvnih žila (ateroskleroze), au budućnosti može biti uzrok moždanog udara i zatajenja disanja, kao i koronarne bolesti. Zalihe kolesterola i masti dodatno uništavaju gušteraču, što može potaknuti poboljšanje dijabetesa.
Ovo su glavne nuspojave intenzivne i dugotrajne iritacije gušterače
Kako spriječiti ili riješiti ovaj problem?
Transmasti treba ukloniti iz režima prehrane, a unos masti treba uglavnom ograničiti. Za točan jelovnik idealno je savjetovanje s liječnikom. U svakom slučaju, treba jesti onoliko izvora hrane koliko se može očekivati u okolnostima koje se smatraju melemom za jetru – artičoke, bundeve, zelena salata, sirutka, mrkva, cikla, kupus…
