POGLEDAJTE KAKO POVECATI LEUKOCITE PRIRODNIM PUTEM
Zadaća leukocita je, što je najvažnije, da štite tijelo od mikroorganizama.
Bijele pločice ili leukociti značajni su dijelovi otpornog okvira u ljudskom tijelu. Leukociti se mogu povećati normalno – prehranom i umjerenim stvarnim radom.
Uobičajeni porast leukocita kod odraslih je negdje u rasponu od 4×109 i 1,1×1010 po litri krvi (4 000-10 000 za svaki mikrolitar krvi), a svako prilagođavanje ovih kvaliteta pokazuje da postoji problem u tijelo. Pod pretpostavkom da vrijednost padne ispod 3500 za svaki mikrolitar krvi, postavljena je analiza leukopenije.
Temperatura, grčevi, opuštenost crijeva, suhe desni, hripanje, suhoća grla i moždani bolovi nuspojave su smanjenog broja leukocita u krvi. Srećom, možete normalno povećati leukocite u krvi, konzumirajući hranu koja sadrži beta karoten, vitamin A, L-askorbinsku kiselinu
Uključite bilo koji broj povrća i organskih proizvoda koliko se razumno može očekivati u vaš režim prehrane, posebno: bundevu, mrkvu, brokulu, špinat, ciklu, šparoge, lubenicu, cvjetaču, naranče, jagode, smokve i slično. Doista, čak se i nemasno meso i riba predlažu. Brisanje nesigurnih izvora hrane iz vaše prehrane također je od vitalnog značaja. Bez obzira na normalnu hranu, normalan rad je također važan za povećanje leukocita. Ako slučajno mrzite više prizemljene pripreme, prošećite ili vozite bicikl.
Bijeli trombociti su grupirani u nekoliko klasa:
Neutrofili: štite tijelo od mikroorganizama
Eozinofili: štite tijelo od parazita
Bazofili: djeluju u nepovoljno osjetljivim odgovorima
Monociti: ubijaju mikrobe i uništavaju oštećene stanice
Limfociti: imaju značajnu ulogu u stvaranju antitijela.
