POGLEDAJTE KAKO DA UBLAZITE SIMPTOME MENOPAUZE
Budući da je menopauza sama po sebi prirodan i neizbježan proces u kojem žensko tijelo prolazi kroz svojevrsnu transformaciju, pronalaženje načina za ublažavanje simptoma menopauze neizbježna je tema u životu svake odrasle žene.
Menopauza je posljednje fiziološko krvarenje iz maternice, koje se naziva retrogradnim nakon godinu dana bez menstruacije. Normalni raspon je prilično širok, kreće se od 40 do 58 godina, a prosječna dob početka nije se mijenjala stoljećima. Određeno je genima. Kada se žene svojim liječnicima, ljekarnicima ili prijateljima žale na menopauzu, poznatu i kao klimaks ili klimaks, zapravo misle na simptome perimenopauze, što je dugo razdoblje koje traje od četiri do pet godina prije menopauze i uključuje prvih pet godina poslije.
Simptomi perimenopauze i menopauze brojni su i raznoliki, a mogu utjecati na fizičko i psihičko stanje žene zbog hormonalnih promjena koje mogu utjecati na gotovo svaki organski sustav u tijelu.Mnoge žene imaju različite zdravstvene probleme, uključujući bolove u mišićima i zglobovima , pospanost, glavobolje, depresija i napadaji panike, puno prije pojave prvih simptoma.
Simptomi menopauze Tijelo žene počinje se mijenjati kao odgovor na smanjenje proizvodnje spolnih hormona, posebice estrogena. Osim toga, njezina se sposobnost ovulacije smanjuje, označavajući kraj menstrualnog ciklusa i reproduktivne sposobnosti. Od nepostojanja znakova menopauze za neke žene do ekstremnih mentalnih i fizičkih bolova za druge, putovanje svake žene kroz hormonalne promjene od reproduktivne faze do perimenopauze i menopauze do postmenopauzalne faze je različita i individualna. Međutim, većina žena doživljava promjene i simptome tipične za novu životnu fazu.
Promjene u mjesečnim ciklusima prvi su pokazatelj da žena ulazi u perimenopauzu. To znači da može očekivati neredovite mjesečnice, ponekad ih uopće nema, različito trajanje ciklusa i lagano krvarenje koje traje šest dana ili više i jako krvarenje koje traje tri dana ili češće.
