POGLEDAJTE KAKO DA OČISTITE SINUSE

Ispijanje ove mešavine kada nemate šta da jedete razbija sekret, što olakšava izbacivanje gnoja i sluzi iz sinusa. Deset dana uzastopno isperite sinuse u toploj vodi i soli svako jutro.
Napravite sljedeću otopinu za ispiranje:
U šolju vrele vode dodajte kašiku soli. Jod se može dodati u malim količinama. Zatim 30 minuta zagrejte sinuse. Za to najbolje rade pesak ili so. Stavite oblog na sinuse nakon što stavite zagrejanu so. tanak peškir.
Medeni oblog može zagrijati i sinuse. Napraviti tijesto nalik na plastelin miješanjem brašna sa kašičicom meda i malo biljnog ulja. Nanesite tijesto prvo na sinuse, a zatim na papirni ubrus. Upala će se brzo povući oblog od meda.
Kako bi se sinusi odčepili i sekret izbacili, onda se preporučuje da tokom dana konzumirate hren ili ljutu papriku ako imate jaku upalu sinusa.
Svakog jutra možete piti čašu vode koja sadrži malu količinu jabukovog sirćeta deset dana. Kada se konzumira na prazan stomak, ova mešavina razbija sekret, što olakšava čišćenje sinusa od gnoja i sluzi.
Skuhajte čaj od limuna čim osetite prve znakove prehlade ili gripa: Prokuhajte vodu sa narezanom na četvrtine, čistim limunom i njegovom korom. Nakon još pet minuta ključanja, sklonite čaj sa šporeta. Dodajte med kada počne da se malo ohladi, pa polako pijuckajte.