POGLEDAJTE 7 ZNAKOVA TOKSIKACIJE TIJELA

1. Nesanica: Poremećaj spavanja jedan je od rezultata nakupljanja otrova u tijelu. Ako imate problema s uspavljivanjem, potrebno je provjeriti jetru jer je nesanica često uzrokovana problemima u radu tog organa.

Pijte napitke za čišćenje jetre od brokule, cvjetače i drugog sličnog povrća. Budući da se jetra obično rješava toksina, trebali biste jesti više hrane bogate sumporom, a češnjak je najbolja namirnica za to.

2. Letargija: Ako se tijekom dana osjećate letargično i probudite se tromi i iscrpljeni, detoksikacija bi mogla biti dobra ideja. Nećete riješiti problem ako manjak energije nadoknadite energizirajućim tvarima poput kofeina. S druge strane, samo ćete pogoršati stvari.

Kako prenosi Net.hr, žitarice su dobar izvor vitamina B koji utječu na pamćenje i koncentraciju.

3. Glavobolje: Visoka razina toksina u tijelu može biti uzrok dugotrajnih kroničnih glavobolja. Jedan od glavnih uzroka glavobolja i migrena je zadržavanje toksina.

Glavobolje se mogu pogoršati tijekom procesa detoksikacije, ali nakon što se toksini isperu iz tijela, trebale bi odmah prestati ili se znatno pogoršati.

4. Problemi s kožom: Vrijeme je za detoksikaciju ako primijetite osip ili prištić na koži. Budući da se sve što nije u redu s tijelom izbacuje na kožu, to je najbolji način da se otkrije da nešto nije u redu.

5. Bijeli ili žuti jezik: Kod utvrđivanja količine otrova u tijelu čovjeka, jezik je važan pokazatelj. Izvori hrane koji sadrže otrov mogu poremetiti osjetljivi slinovni okvir, koji uključuje jezik. Probavni trakt se bori s toksinima ako se na površini jezika pojavi bijeli ili žuti sloj.

6. Nakupljanje masnog tkiva u trbuhu: Otrovi koje unosite hranom i pićem, kao i otrovi koje udišete, pomažu skupljanju masnog tkiva na trbuhu. To je zato što u trbuhu završavaju mnogi toksini zadržani u tijelu. Detoksikacija je jedini način da ih se riješite.

7. Osjećaj vrućine: Znojenje je jedan od prirodnih načina da se tijelo riješi toksina. Kada u tijelu ima previše toksina, ono će ih znojenjem pokušati izbaciti “pregrijavanjem”, zbog čega vam je uvijek vruće, čak i kada je vani hladno.