OVO UNISTAVA ZUBE A TO JE NAJVECA GRESKA KOJU RADIMO
Unatoč činjenici da je dosljednost iznimno značajna u standardu oralne čistoće, nekoliko naizgled bezazlenih sklonosti može u svakom slučaju smanjiti održivost čišćenja zuba.
Normalno i primjereno čišćenje zuba je izbjegavanje karijesa i infekcije desni. Poznavanje odgovarajuće strategije čišćenja zuba je od vitalnog značaja. Unatoč činjenici da zamišljamo da šokova nema toliko i da sve radimo kako treba, stomatolozi upozoravaju na jedan naizgled bezazlen pogrešan korak – pranje prekomjerne paste za zube vodom nakon čišćenja zuba.
“Ispiranje usta vodom iznimno je užasno za naše zube jer ispire obrambeni fluor koji preostaje nakon čišćenja naših zuba”, kaže Nigel Carter, čelnik Zaklade za oralno zdravlje u Velikoj Britaniji. “Fluorid je apsolutno najznačajniji fiksator u pastama za zube. Izuzetno pomaže oralnoj dobrobiti ojačavajući zube plastificiranjem, čineći ga otpornijim na karijes. Dodatno umanjuje koliko korozivne tvari mikrobi proizvode na vašim zubima”, tvrdi ovaj stručnjak.
“Pustite pastu za zube i nemojte je prati vodom. Na taj način, fluor koji se nalazi u mnogim pastama za zube ostat će na vašim zubima i nastaviti biti održiv”, kaže Carter, upozoravajući na još jednu sklonost koja može stvoriti značajne probleme sa zubima. , jamči da je bitno koju pastu za zube koristimo.
“U slučaju da vam se rasadnik puni korovom, ne biste jednostavno odbacili korozivne i korovske dželate i uništili ono što vam ne treba. Upravo to radimo u ustima”, kaže majstor.
Prema istraživanju, nisu svi mikroorganizmi koji žive u ustima štetni. Oni uključuju organizme koji pomažu tijelu u stvaranju dušikovog oksida, koji mu je potreban za kontrolu filmova unutar srca i vena, krvotoka, cirkulacijskog naprezanja i osjetljivosti na inzulin.
