OVO POMAŽE DA SMRŠATE, A ISTOVREMENO JAČA ORGANIZAM I ŠTITI OD BOLESTI

Otkrijte kako đumbir pomaže u mršavljenju.

O medicinskim prednostima đumbira raspravlja se već jako dugo, zapravo otkako se ova namirnica počela sve šire koristiti u kuhinji. S posebnim okusom koji ne voli svatko, tihim “drhtanjem” na jeziku, đumbir je vrlo vrijedan za dobrobit, počevši od pomoći otpornosti, jačanja probave, pa sve do smanjenja težine.

Stručnjaci također ističu da ova hrana ima izraženo antimikrobno i antibakterijsko djelovanje.

“Neki čaj od đumbira vjerojatno neće u potpunosti ‘liječiti’ prehladu, no pomoći će u ublažavanju nuspojava bolesti”, ističu nutricionisti.

Zbog bogatog sadržaja hranjivih tvari i vrijednih sporednih sastojaka, đumbir povoljno utječe na otpornost u usnoj šupljini, a također dodatno razvija probavu i pospješuje mršavljenje. S posljednjom opcijom njezin se utjecaj općenito očituje u poboljšanju metaboličke sposobnosti, a kada se “stroj” napuni kao podmazan, tada u tom trenutku nema iskaza o masnoći i debljanju.

Đumbir također povoljno utječe na gastrointestinalne probleme. Dodatno pomaže kod povišenog kolesterola, što su potvrdila razna ispitivanja. Istraživači su ispitivali sklonosti načinu života 60 osoba koje ne odobravaju povišeni kolesterol i otkrili da je kod svake osobe koja je konzumirala pet grama mljevenog đumbira dnevno razina tih masnoća smanjena za više od 17%!