NIKAD NEĆETE POGODITI! EVO ČEMU SLUŽI ZADNJA RUPICA NA TENISICAMA: Nevjerovatno je koliko je korisna

Posljednje rupice na tenisicama često ostaju neiskorištene, a mnogi ljudi ne znaju čemu služe. Međutim, te rupice zapravo imaju funkciju imobilizacije noge prilikom kretanja, posebno kod trčanja, i sprječavaju stvaranje žuljeva.

Da biste iskoristili te rupice, možete ih iskoristiti za dodatno stabiliziranje noge. Vezice provucite kroz posljednje rupice tako da prolaze s vanjske strane prema unutra, ne križajući vezice s druge strane. Ostavite mali dio vezice izvan rupice kako biste stvorili malu omču. Zatim, uzmite vezicu s suprotne strane i provucite je kroz tu malu omču. Zategnite vezice čvrsto prema dolje kako biste stabilizirali stopalo u tenisici. Nakon toga, normalno zavežite tenisicu kako to obično radite. Ovaj način vezivanja pomoći će vam da osigurate stabilnost stopala i smanjite mogućnost ozljeda tijekom aktivnosti.