Nemojte nikada držati roletne spuštenim, postoji dobar razlog zašto
Iako možda držite roletne spuštene kako biste sačuvali privatnost, posebno ako živite u kući ili na nižim spratovima zgrade, možda biste trebali razmisliti o tome da pustite sunčevu svjetlost u svoj dom nakon saznanja da to može biti korisno za vaše zdravlje, ne samo zbog vitamina D.
Prema članku u magazinu “Science Daily”, sunčeva svjetlost koju propuštate kroz prozore može ubiti bakterije iz prašine, što može pomoći u smanjenju respiratornih problema.
Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Oregonu pod vođstvom dr. Ashkana Fahimipoura pokazalo je da postoji veza između izloženosti svjetlu i broja bakterija u prašini.
U tri odvojene sobe, jedna je bila u mraku, druga izložena sunčevoj svjetlosti, a treća ultraljubičastim zrakama. Nakon 90 dana istraživači su analizirali rezultate iz svake sobe. Pokazalo se da su prostorije izložene svjetlu imale manje bakterija u prašini u odnosu na tamnu sobu.
Mračna prostorija imala je više bakterija u prosjeku za 12 posto, dok su u prostorijama izloženim dnevnoj svjetlosti i UV svjetlosti bile manje bakterija, samo 6,8 i 6,1 posto održivih, redom.
Osim toga, bakterije iz tamne sobe bile su povezane s većim rizikom od respiratornih problema u poređenju s bakterijama iz ostale dvije sobe.
Dakle, sunčeva svjetlost može imati više koristi od samo stvaranja vitamina D – može pomoći u smanjenju prisutnosti bakterija u prostoriji i smanjiti rizik od respiratornih bolesti.
