NAUČNICI OTKRILI! SA SAMO 30 GRAMA OVE NAMIRNICE ŠTITITE SRCE

Znanstvenici proglasili jednim od najboljih namirnica za zdravlje srca. Studije provedene u Danskoj i Norveškoj pokazuju da savrene navike imaju značajan utjecaj na vitamine, proteine i dijetalna vlakna. Jedna aka dnevno i 30 grama orastih plodova stavljeni su u Holesterola i manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, što košta oko 50.000 ljudi u Srbiji.

TVRDI POZNATA TRAVARKA: U Boga su tri “korova”; lijee cijelo tijelo! Obavezno ih naberite ovo PROLJEĆE
Čitaj više
U ovom istraživanju sudjelovalo je skoro dva milijuna ljudi i rezultati su pokazali da se rizik od smrti srčanog ili moždanog udara smanjuje za četvrtinu. Tim sa Sveuilita u Oslu i Institut Karolinska u Stokholmu objavili su da je Mali broj objavio jedan od najnovijih znanstvenih radova. Pregledali su 60 studija, od kojih je anketirano 1,9 milijuna ljudi, a otkrili su značajan porast učestalosti kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2 i metaboličkog sindroma.

Ljudi koji su imali visoku konzumaciju orastih plodova, otprilike 30 grama dnevno, imali su 19 posto manju vjerojatnost da obolje od kardiovaskularnih bolesti i 23 posto manje i da se umrijeti u usporedbi s onima koji imaju manje Ljubitelji orastih plodova takoer su imali 18 posto. manje vjerojatnosti da e patiti od bolesti srca i 25 posto manje vjerojatnosti da e umreti od njih. Obje ove brojke su značajne.

Slijedi citat Erika Arnesena, glavnog autora i kolege istraživača: U slučaju da jedan dan pojedete orasti plod, težina ploda je približno 30 grama, a 20 do 25 odsto rizik od oboljevanja od kardiovaskularnih bolesti. “