NAŠA PEVAČICA JE IMALA 92 KG, PA IZGUBILA 44: Smršala OVOM metodom “Izgledala sam užasno, fotošopirala sam svaku fotku”
Sandra Rešić je na početku svoje karijere imala znatnu težinu od 92 kilograma, ali je zahvaljujući autofagiji uspela da smanji svoju težinu za čak 44 kilograma.
Govoreći o svojoj ishrani i procesu mršavljenja, Sandra ističe da je na početku bilo teško prilagoditi se režimu ishrane koji podrazumeva vrlo malu količinu hrane tokom šest sati dnevno. Takođe je napomenula da je boravak u rijalitiju bio koristan za gubitak kilograma jer se hrana svodi na salate, musli i pirinač, a konzumira se malo mesa i voća poput jabuka. Istakla je da je stres u rijalitiju takođe imao ulogu u lakšem gubljenju kilograma.
Sada Sandra ima 48 kilograma, što je značajno manje u poređenju sa svojom težinom od pre sedam godina. Kroz proces mršavljenja izbacila je hleb, sokove i sve vrste šećera, fokusirajući se na ishranu koja uključuje jabuke i limunadu, uz redovne treninge pet puta nedeljno. Iako joj ponekad nedostaju omiljene namirnice poput keksa i mleka, kao i gazirana pića, Sandra uspeva da odoli iskušenjima i zadrži svoju vitku liniju, pri čemu ističe važnost borbe sa samom sobom kako bi održala postignute rezultate.
