Evo šta radite svom organizmu

Svježi dani koji dolaze za neke od nas također znače i početak vremena nošenja u čarapama. Postoje oprečna mišljenja – neki misle da je ovaj potez loš za širenje, dok novo istraživanje pokazuje – obrnuto.

Damage de Carlo, majstor za odmor, prihvaća da postoji nekoliko prednosti nošenja čarapa tijekom hladnijeg doba godine. Čarape mogu pomoći da ljudi brže klimnu i odmore se dulje zbog interakcije koja se zove distalna vazodilatacija, sastavlja N1.

Određena ispitivanja su došla do zaključka da nošenje čarapa u večernjim satima tijekom odmora povećava protok krvi u ovom dijelu tijela.

Jedan pregled, koji je uključivao manje ispitanika, pokazao je da su pojedinci koji su nosili čarape klimali oko 7,5 minuta brže, odmarali 32 minute duže i budili se 7,5 puta rjeđe tijekom noći od ljudi koji su spavali bez cipela. B92.

“Niže razine unutarnje topline povezane su s tromošću, a dokazi pokazuju da korištenje čarapa ili različitih tehnika za zagrijavanje stopala može smanjiti razinu unutarnje topline i pomoći nam da brže kimamo”, kažu stručnjaci.