EVO KO NE SMIJE DA JEDE MLADI LUK

U prehranu treba uključiti minerale, vitamine, željezo, folnu kiselinu, dijetalna vlakna i hranu. Zahvaljujući jedinstvu sastava, smanjuje upale u tijelu i jača jedinstvo.

Bolesnici ga preporučuju za ishranu samo oboljelih.

– Uključeni su i drugi vitamini i minerali, uključujući vitamin C, vitamin B i flavonoide koji djeluju kao antioksidansi i ubrzavaju proces starenja. Gotovo u cijelosti u kardiovaskularnom procesu, dijabetesu i drugim tjelesnim funkcijama. Nutricionistkinja “Sputnjika” Natalija Nefedova, pita se Najen, primijetila je: “Luk pozitivno djeluje na jedinstvo”.

Nema sumnje da su jedan ili više članova organizacije krivi. Kao rezultat razmatranja, luk se ne bi trebao koristiti kao lijek koji se konzumira i kada je ovaj bolestan. Treba ga jesti redovito kako bi preventivno djelovao u borbi protiv bolesti, smatra se nutritivnim.

Jedini problem je veliki, ali nisu usta, već koža, a miris luka izlazi kroz pore“, rekla je nutricionistica Nefedova za Sputnjik.

Međutim, neki ljudi ne mogu probaviti luk.

– Mladi luk treba konzumirati u ograničenim količinama ako imate želudac, ako imate gastritis ili kiselost. Ne, to ne znači da se to neće dogoditi, ali moglo bi ujediniti grupu ljudi koji rade za našu organizaciju—Oglašavanje je Nefedova.

Kako bi luk ostao svjež i ne izgubio svoja blagotvorna svojstva, potrebno ga je čuvati u hladnjaku i odvojiti stabljike jednu od druge, zaključila je dijetetičarka.