EVO KAKO PROMJENE VREMENA UTIČU NA VAŠ SAN
Ovo je način na koji neočekivana promjena vremenskih uvjeta utječe na dobrobit!
Mjerač vremenskih uvjeta predviđa sve lošije prilike, promjene sunca, vrućine, pljuskove s grmljavinom, a sve to može utjecati na naše blagostanje. Prema riječima stručnjaka iz Hitne pomoći, prethodne noći su tu bili pacijenti s bolovima u prsima, astmatičari kojima ovakva klima nije zadovoljna, ali i nebrojeni stanovnici sa želučanim tegobama.
Kako nagle promjene vremenskih uvjeta utječu na dobrobit? Iznad svega, važno je razumjeti što se točno događa u tijelu kada se vremenski uvjeti neočekivano promijene iz odbojnih u “turbulentne”.
“Svaku značajniju promjenu vremenskih uvjeta tijelo doživljava kao pritisak, a kada je tijelo pod pritiskom i naporom, sigurni okvir postaje ranjiviji. To implicira da smo bespomoćniji u pretpostavci da se bolest dogodi. Nadalje, značajna promjena dolazi do velike promjene u vremenskim prilikama.” Temperatura i sparina mogu potaknuti idealne okolnosti za širenje kontaminacije”, smislila je dr. Amy Braim iz hitne klinike u Londonu.
U slučaju da ne govorimo o nečuvenoj promjeni klime, najviše ćemo “izdržati” prilagodbu naprezanja. Manje opterećenje okoliša prvo će stvoriti neke probleme za pojedince koji imaju stalne mučne probleme poput problema sa zglobovima, starih rana ili glavobolja.
Glavobolje će se pogoršati ako napetost padne, jer će potaknuti značajniju razliku između naprezanja izvana i zraka unutar sinusa. To je kao slučaj migrene ili infekcije uha tijekom cijele godine u avionu, zbog prilagodbe opterećenja.
Osim toga, prilagodba naprezanja utjecat će na pojedince koji imaju imunološki sustav i reumatske bolesti te je moguće da će osjećati prizemniju muku. U slučaju da se temperatura spusti, dr. Brejm navodi da će astmatičari i pacijenti s drugim respiratornim problemima naići na utemeljenije nuspojave.
Problemi s odmorom, na primjer, poremećaj spavanja, redovito buđenje ili problemi s klimanjem gotovo su osigurani tijekom burovitih dana. Galama od graje, kao i iznimne promjene temperature, utjecat će na odmor, što će nas dodatno učiniti osjetljivijima, umornima…
U trenutku kada se dogodi da nakon nekoliko dana intenziteta temperatura neočekivano padne, postoji i pogrešan korak koji čine gotovo svi, bilo da su stalno bolesni ili potpuno zdravi pojedinci. Budući da više nema “strašnih” vrućina, hidriramo i dovodimo tijelo u opasnost od isušivanja. Nadalje ugrožava neranjivi okvir i čini nas bespomoćnijima pred različitim kontaminacijama.
Dakle, od same klimatske razlike ne možete se razboljeti, ali ona može uništiti razne nuspojave i trenutno postojeće okolnosti i tegobe. Razlika u klimi, ipak, čini nas ranjivijima na bolesti ako se opustimo i nemamo nikakve značajne značajne preventivne mjere kao što su čistoća, jačanje otpornosti i držanje podalje od nesigurnih kontakata.
