ČAK I BIJELI LUK MOŽE BITI OPASAN

Nacionalna medicinska knjižnica provela je istraživanje koje pokazuje da aktivna konzumacija češnjaka smanjuje krvni tlak i opušta krvne žile. Vrlo dobro djeluje na snižavanje razine LDL kolesterola.
Pomaže u liječenju infekcija i jača imunološki sustav. Ukusan je, hranjiv i jednostavan za uklopiti u razna jela.
Može uzrokovati žgaravicu i loš zadah ako se jede sirovo, ali to uglavnom ovisi o tjelesnoj kemiji osobe. Međutim, unatoč svojim zdravstvenim prednostima, može predstavljati zdravstveni rizik!
Ne smije se koristiti zajedno sa sljedećim tretmanima:
Češnjak se ne smije uzimati s antikoagulantima, koji razrjeđuju krv i sprječavaju stvaranje ugrušaka kako starimo. Češnjak ima prirodna svojstva antikoagulansa. U suprotnom može doći do krvarenja.
Ne smijete uzimati češnjak bez prethodnog savjetovanja s liječnikom ako uzimate bilo kakve lijekove.
Češnjak može smanjiti učinkovitost terapije jetre ako ga uzimate za neko stanje.
Češnjak je teško probavljiv pa bi ga trebali izbjegavati oni s osjetljivim želucem.
Češnjak se ne smije uzimati kao lijek ako ste trudni ili dojite.
Češnjak se ne smije jesti svaki dan ako vam je krvni tlak normalan ili nizak. Mogle bi se pojaviti komplikacije ako tlak nastavi padati.