BRZO SE SPREMA, SOČNA JE UKUSNA I ZDRAVA
Jedna od njih je i sirova zdrava torta, koja će vam dati dovoljno energije i poboljšati raspoloženje. Ovo je posan slatkiš, pa je idealna i u vrijeme kada se posti.
Svoj recept nam je ustupio Marko Stevanović, travar iz Ostružnice, koji je ovaj slatkiš više puta pravio i koji je oduševljen njegovim ukusom.
Sastojci:
4 zrele banane
300 g ovsenih pahuljica
40 g rogača
1 kašičica cimeta u prahu
mljeveni orasi (mogu i drugi orašasti plodovi)
Priprema
U blender stavite 2 banane, dodate cimet i rogač u prahu. Mutite dok ne dobijete smjesu. Tu smjesu pomešajte sa ovsenim pahuljicama i miješajte dok se ne sjedini. Stavite smjesu u pleh i ostavite u frižideru na 3 sata.
Nakon toga, stavite 2 banane u blender i dodajte orašaste plodove. Tu smesu stavite na prethodnu. Odozgo mogu da se dodatno stave još neki orašasti plodovi. Cijelu tortu staviti u frižider na par sati ( poželjno 2 dana ) kako bi odstojala. Poslije toga poslužiti.
