ANA KORAĆ ZA 2 MJESECA SMRŠALA 11 KILOGRAMA: Jede i palačinke, grckalice, nezdravo – ALI EVO ŠTA POPIJE SVAKI DAN
Ana Korać je postigla impresivno dostignuće i uspjela je skinuti čak 11 kilograma u samo dva mjeseca napornog vježbanja! Iako se nedavno porodila i donijela sina Lava na svijet 27. februara, starleta je uspjela vratiti svoju prethodnu kilažu.
“Čim sam se oporavila, počela sam s treninzima. Vježbe su izuzetno važne za mršavljenje i oblikovanje tijela”, ističe Ana. Kada je krenula na porođaj, imala je 63 kilograma, a sada je uspjela doći do 52 kilograma. Zahvaljujući svojoj odlučnosti i disciplini, uspjela se osloboditi viška kilograma. Osjeća se mnogo bolje kako psihički, tako i fizički, kada svoj dan započinje treningom, bilo da je to u teretani ili obližnjem parku. Vježbanje je postalo sastavni dio njenog života. Ponosna je i presretna što je tako brzo vratila svoju vitku liniju. Ana priznaje da je pravi vojnik kada je u pitanju njen fizički izgled. Također, trudi se da iskoristi vrijeme kada njen sin spava kako bi se odmorila. To je, prema njoj, tajna dobrog izgleda.
Zanimljivo je da Ana nije smanjivala svoju ishranu kako bi postigla ove rezultate. Očigledno je da je fokus stavila na intenzivne treninge i održavanje zdravog načina života. Njen uspjeh pokazuje da vježbanje i posvećenost mogu imati značajan utjecaj na tjelesnu transformaciju, čak i nakon porođaja.
Ana Korać je postala inspiracija mnogim ženama koje žele povratiti formu nakon trudnoće. Njena priča potiče na to da se vjeruje u vlastite mogućnosti i da se uz upornost i trud mogu postići željeni rezultati. Važno je naglasiti da svako tijelo reagira drugačije na vježbanje i da je važno slijediti individualne potrebe i konzultirati se sa stručnjacima prije nego započnete bilo kakav intenzivan program vježbanja nakon porođaja.
