AKO IMATE POVISEN SECER I UPALU CRIJEVA, PROBAJTE OVAJ CAJ

Analitičari kažu da je ovo vrlo vjerojatno najraniji pregled koji procjenjuje može li ovaj čaj smanjiti izglede za dobrobit povezane s metaboličkim stanjem

Tijelo veliku većinu svoje energije dobiva iz glukoze, no bitno je da ona ostane na tipičnoj razini – od 3,9 do 6,1 mmol/l. Koliko je šećer u krvi tipičan, ispod ili preko granica, glavni utjecaj ima pristup prehrani, stručnjaci upozoravaju da ga je hitno potrebno promijeniti i prilagoditi. Za osobe s dijabetesom ili protivljenjem inzulinu, ključno je usredotočiti se na glikemijski popis izvora hrane i držati se podalje od izvora hrane koji uzrokuju nagle skokove glukoze, kao što su deserti i gazirana pića.

Provokativne crijevne infekcije imaju svoje mjesto u bolestima novoga doba: ulcerozni kolitis “poznat” je tek nešto više od 100 godina, a Crohnova bolest još je manje dostupna dijagnostikom. Konkretan razlog za ove duboko ukorijenjene i uporne bolesti, koje istinski mijenjaju egzistenciju pacijenata, još je nejasan. U svakom slučaju, praktički smo svi skloni tvrdnji da su, bez obzira na nasljedne kvalitete, određeni faktori kockanja prehrana i stres, kao i određene osobine i sklonosti okolini.

Zeleni čaj poznat je po značajnom nizu medicinskih prednosti, na primjer, daljnjem razvoju sposobnosti uma i sigurnosti protiv malignog rasta. Nova istraživanja kod osoba s nekoliko faktora kockanja za koronarnu bolest pokazuju da dugotrajno uzimanje zelenog čaja također može smanjiti glukozu i iritaciju želuca.

U drugom pregledu, analitičari su pokušali dokučiti utjecaj zelenog čaja na dobrobit želuca. Probavna poroznost ili “ispucani želudac” dopušta mikrobima i različitim otrovima da uđu u krvožilni sustav izazivajući iritaciju.

Ovo istraživanje uključilo je 40 članova, 21 s metaboličkim poremećajem i 19 solidnih odraslih osoba. Svi su dobivali ekstrakt zelenog čaja 28 dana, praćen jednomjesečnom pauzom od dodataka između lijekova.

Analitičari su otkrili da je razina glukoze u krvi članova bila niža kod ljudi koji su uzimali zeleni čaj zasebno. Koncentrat je također pokazao da liječenje zelenim čajem umanjuje gastrointestinalno pogoršanje. Rezultati se prikazuju nakon mjesec dana.

– Ovo nam daje do znanja da za otprilike mjesec dana možemo sniziti glukozu u krvi i kod pojedinaca s metaboličkim stanjem i kod solidnih pojedinaca, a čini se da je snižavanje glukoze u krvi povezano sa smanjenjem gastrointestinalne iritacije – ne obraćajući pažnju blagostanju – izrazili su u deklaraciji.

Što je metabolički poremećaj?

Metabolički poremećaj uzrokuje nekoliko okolnosti zajedno koje povećavaju rizik od koronarne bolesti, moždanog udara i dijabetesa tipa 2. Uvjeti uključuju hipertenziju, hipertenziju, obilje masnoće oko trbuha i neobične razine kolesterola ili masnih tvari. Jedan od glavnih čimbenika rizika za metabolički poremećaj je da ga uzrokuje “puknut želudac”.

– Stanična pojačanja u zelenom čaju mogu pomoći u borbi protiv oštećenja stanica i pogoršanja za bolje stanje želuca i općenito dobrobit –

Prema američkom Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje, zeleni čaj se u Kini i Japanu stoljećima koristi u restorativne svrhe.

Zaštićeno je konzumiranje do osam šalica zelenog čaja svaki dan kada se konzumira kao osvježenje, a do šest šalica dnevno za trudnice. Pretjerana količina zelenog čaja ili uzimanje velike količine koncentrata zelenog čaja može izazvati nekoliko nuspojava.

Smanjenje dodanih šećera i konzumacija dovoljne količine dijetalnih vlakana također su iznimno korisni za kontrolu glukoze.