Ako imate 40 GODINA, broj otkucaja ne smije da prelazi 78, a evo šta je normalno za sve generacije
Djeca koja se bave sportom mogu imati normalan broj otkucaja srca u mirovanju od samo 40 do 50 otkucaja u minuti kada je tahikardija opasna. Ne biste se trebali uznemiriti ako srce vašeg djeteta kuca prebrzo ili presporo jer djeca imaju normalne varijacije u otkucajima srca. Nakon kratke pauze, provjerite više puta, a ako se abnormalni brojevi ponove, posjetite liječnika.
U solidnih odraslih osoba, tipičan puls je negdje u rasponu od 60 do 80 otkucaja u svakom trenutku, a može doseći i 100, što se smatra maksimalnim najudaljenijim dosegom običnog. Kod zdrave odrasle osobe broj otkucaja srca u mirovanju veći od 100 otkucaja u minuti može biti zabrinjavajući.
Prosječna brzina otkucaja srca u mirovanju varira s godinama i iznosi:
Žene između 18 i 25 godina imaju puls između 40 i 60 otkucaja u minuti, dok muškarci između 18 i 25 imaju između 70 i 73 otkucaja u minuti, dok muškarci između 18 i 25 godina imaju broj otkucaja srca između 70 i 73 otkucaja u minuti, dok muškarci između 18 i 25 godina imaju broj otkucaja srca između 70 i 73 otkucaja u minuti, dok muškarci između 18 i 25 godina imaju broj otkucaja srca
Tijekom vježbanja s 50-80% intenzitetom, prosječni broj otkucaja srca aktivnih pojedinaca temelji se na dobi:
MUŠKARCI 18-25 godina = 95-162 26-35 godina = 93-157 36-45 godina = 88-149 46-55 godina = 84-142 56-65 godina = 80-136 65+ godina = 75-128 Iako postoji je širok raspon normalnih vrijednosti, koje se razlikuju od osobe do osobe, neuobičajeno visok ili nizak broj otkucaja srca može ukazivati na temeljni problem. Iako postoji širok raspon normalnih vrijednosti, koji se razlikuje od osobe do osobe, postoji širok raspon normalnih vrijednosti Ako vaš broj otkucaja srca u mirovanju stalno prelazi 100 otkucaja u minuti, što je poznato kao tahikardija, ili ako niste iskusan sportaš i ako je ispod 60 otkucaja u minuti, poznato kao bradikardija, javlja se problem.
Ako slučajno osjetite da ste u takvim okolnostima, osobito pod pretpostavkom da imate druge znakove ili nuspojave, na primjer, svakako posjetite liječnika ako osjetite nesvjesticu, vrtoglavicu ili poteškoće s disanjem.
