Sa proljećem stižu i alergije: Kako prepoznati simptome?

Osobe koje su već osjetljive na određene alergene trebaju biti unaprijed upoznate s metodama koje mogu smanjiti njihovu izloženost alergenima i ublažiti simptome.

Alergija je preosjetljivost imunološkog sistema na uobičajene čestice iz okoline. Simptomi alergije mogu zahvatiti različite dijelove tijela, uključujući kožu, sluznicu gornjih i donjih dišnih puteva te sluznicu crijeva. Alergije su sve učestalije u moderno doba, s tendencijom rasta tijekom posljednjih 50 godina.

Prepoznavanje simptoma alergije i pravilno postupanje s njima ključni su za njihovo upravljanje.

Alergeni mogu biti prisutni tijekom cijele godine ili sezonski, ovisno o vrsti alergena. Oni mogu izazvati lokalne ili sistemske reakcije, ovisno o mjestu kontakta s organizmom. Sezonski alergeni, kao što su polen, uglavnom se javljaju tijekom proljeća, ljeta i jeseni, a važno je znati njihov raspored tijekom sezone kako bi se smanjila izloženost i rizik od alergijskih reakcija.

Prevencija alergija igra ključnu ulogu u smanjenju simptoma. To može uključivati izbjegavanje alergena ili smanjenje izloženosti, praćenje koncentracije alergena u zraku putem aplikacija ili alergijskih semafora te prilagodbu aktivnosti na temelju tih informacija.

Preporučuje se izbjegavanje područja s visokom koncentracijom polena, nošenje zaštitnih sunčanih naočala i šešira te ograničavanje boravka vani tijekom razdoblja visoke koncentracije alergena. Također, važno je održavati čistoću prostora, koristiti klima-uređaje s visokoefikasnim filterima te redovito prati kosu i tuširati se nakon boravka na otvorenom kako bi se smanjila izloženost alergenima.

Za osobe koje već koriste terapiju lijekovima protiv alergija, preporučuje se započeti liječenje nekoliko sedmica prije početka sezone alergena. Ove mjere mogu pomoći u smanjenju simptoma alergije i poboljšanju kvalitete života osoba koje su osjetljive na određene alergene.