OVO JE NAMIRNICA KOJA OBNAVLJA ŠTITNU ŽLIJEZDU, ŽUČ I JETRU: SIGURNO NISTE ZNALI ZA NJENA LJEKOVITA DEJSTVA

OVO JE NAMIRNICA KOJA OBNAVLJA ŠTITNU ŽLIJEZDU, ŽUČ I JETRU: SIGURNO NISTE ZNALI ZA NJENA LJEKOVITA DEJSTVA

Ukoliko uključite ovu namirnicu u svoju ishranu, verovatno ćete biti iznenađeni svim koristima koje vaš organizam može dobiti od ove biljke.

Rotkvica se često koristi u lečenju različitih bolesti zbog svojih mnogobrojnih pozitivnih svojstava, koja su posebno korisna za probleme sa štitnom žlezdom i probavom. Smatra se da je odličan laksativ zbog svojih efikasnih svojstava.

Osim toga, rotkvica može pomoći u obnavljanju tkiva kože, izbacivanju toksina iz organizma i olakšavanju bolova u stomaku. Takođe je korisna za jetru, jer je čisti i poboljšava njen rad.

Rotkvica je bogata vitaminom C, antioksidansima i drugim hranljivim materijama.

Da biste maksimalno iskoristili koristi rotkvice, možete je pripremiti po ovom receptu:

  • 4 manje rotkvice
  • Komadić narendanog đumbira
  • 4 kašike meda
  • Sok od 4 limuna
  • 50 ml vode

Sve sastojke izblendajte u gustu smesu, koju možete konzumirati 3-4 puta dnevno tokom tri sedmice. Preporučuje se i unos od dve litre vode dnevno kako bi se potpuno iskoristila korist rotkvice.

Pripremljenu smesu možete čuvati u staklenoj tegli i koristiti je prema potrebi.

admina