POGLEDAJTE DA LI OSOBA SA POVISENIM PRITISKOM SMIJE DA PIJE KAFU!
Espresso može brzo povećati cirkulatorni pritisak jer kofein oživljava kardiovaskularni sustav i ubrzava rad srca, no to se većinom događa ako niste navikli na kofein
Unatoč tome što je općeprihvaćeno da espresso ubrzava puls, ne postoji ispitivanje koje bi to potvrdilo.
Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da možete sigurno popiti oko četiri šalice dnevno bez obzira na to osjećate li loše učinke hipertenzije. Skreću pozornost da nema logičnih dokaza da je kofein štetan za hipertenziju, prenosi Hina. Espresso može trenutno povećati cirkulatorni pritisak jer kofein jača kardiovaskularni sustav i tjera srce da kuca brže, no to se većinom događa slučajno ako niste navikli na kofein.
Ekspanzija u cirkulatornom naprezanju niža je u osoba koje rutinski piju espresso. Ovaj učinak se sada postiže nakon standardnog ispijanja espressa u trajanju od jednog do dva tjedna, prema distribuciji Njemačke zaklade za srce.
Navedeno vrijedi i za zeleni i tamni čaj, s obzirom da se u tim slučajevima dodatno radi o energizatorima. Bilo kako bilo, trebali biste se pokušati ograničiti na nešto poput 400 miligrama kofeina dnevno pod pretpostavkom da razmišljate o dobrobiti srca, kaže Njemačka zaklada za srce. To je više nego što mnogo ljudi pije u svakom slučaju – oko četiri do pet šalica kanalskog espressa dnevno.
U slučaju da namjeravate izmjeriti cirkulacijsko opterećenje, učinite to prije nego što popijete espresso ili otprilike 30 minuta kasnije, kako biste bili sigurni da ne utječe na procjenu.
U međuvremenu, pokušajte se kloniti tableta s kofeinom, savjetuje Njemačka zaklada za srce, jer one mogu negativno utjecati na puls.
