KOJI BROJ OTKUCAJA SRCA DOVODI DO IZNENADNE SMRTI: Stručnjaci upozorili – hitno

Jeste li ikada primijetili da vam se puls ubrzava, zbog čega postajete uznemireni i odmah razmišljate kako da ga vratite u normalu? Stručnjaci su upozorili na potencijalno štetnu prirodu određenih vrijednosti i neugodno iskustvo. Kako piše Mondo.rs, određeni broj otkucaja srca u minuti može rezultirati iznenadnom smrću ili, točnije, srčanim zastojem ako ste skloni čestom ubrzavanju pulsa.

Zašto se ovo događa? Srce jednostavno prestane kucati kada radi “u petoj brzini”, odnosno tom brzinom kontrakcija. Stručnjaci upozoravaju da je zato važno redovito mjeriti kontrakcije. Evo kako prepoznati koja je “brzina” u redu, a koja zabrinjavajuća: u stanju mirovanja 60-90 kontrakcija u minuti smatra se normalnim. Tahikardija se javlja kada se prijeđe gornja granica.
A koja je uobičajena količina vježbe? Profesionalac ili osoba koja redovito vježba svoje srce može doseći 220 otkucaja u minuti i brzo se vratiti u normalu.

A koje vrijednosti se smatraju štetnima? Srce počinje kucati 300 puta u minuti kada se pojavi ventrikularna fibrilacija (treperenje klijetki). Ova brzina je alarmantna i može rezultirati ozbiljnim poremećajima krvožilnog sustava kao i srčanim zastojem ili iznenadnom smrću.

Kako se može izmjeriti broj otkucaja srca?

Trebali biste biti mirni i opušteni dok sjedite kako biste izmjerili svoj puls. Dovoljno je mjeriti 15 sekundi na unutarnjoj strani radijalne arterije zapešća ili spojiti srednji i kažiprst na karotidnu arteriju vrata. Broj otkucaja srca u minuti može se dobiti množenjem ovog broja s četiri.

Ako vam je broj otkucaja srca u mirovanju veći od 75 otkucaja u minuti, trebali biste se odmah pobrinuti za zdravlje srca. Imajte na umu da broj otkucaja srca veći od 300 otkucaja u minuti obično prethodi srčanom zastoju i, ako se odmah ne liječi, može dovesti do smrti.