DALILA SE UKLJUČILA U EMISIJU – ANĐELOVA REAKCIJA JE HIT
Što mislite o tome da vam se Delilah ispričala? – upitala je Ivana.
Nema potrebe za tim, hvala, ali nema mjesta za piće ili bilo što drugo – rekao je Anđelo.
Što te boli tamo? – raspitivala se Ivana,
Nisam ni povrijeđen, ni bijesan, ni bijesan. Ona kaže ‘oprosti’ u svjetlu činjenice da mi je učinila nešto strašno, i igrala se sa mnom, a ja sam mogao bez toga. Sama je to rekla i to vrijedi. Ona je osujetila entuzijazam i osjećaj – rekao je Anđelo.
Sandra, imaš li primjedbu? – dodala je Ivana.
Nemam primjedbu. Moram reći da često čujem da me pojedinci primijete, iako mi to nije potrebno – rekla je Sandra.
Dalila je trenutno ostala u kontaktu sa mnom: HAhahaah, kako god da si ga se sjetio, njegov smiješak sve govori – pročitala je Ivana Dalilinu poruku.
Savjetovali su mi da se više cerim – rekao je Anđelo.
Više suptilnosti u nastavku.
DODATNI ČLANAK
Espresso može potpuno utjecati na glukozu, bez obzira što nije sladak! Ovo je način da se klonite zabune…
U slučaju da dan započnete espressom, nikako niste očajni. S jedne strane planete na drugu ovo je piće najomiljenije jer pomaže pojedincima da se brže probude i pripreme za posao.
Tamni espresso blagotvorno djeluje na tijelo, posebno zbog visokog udjela sredstava za prevenciju raka, pa se razmišlja o smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2. U svakom slučaju, kofein može utjecati na skokove glukoze.
Kockanje je posebno značajno za pojedince koji do sada imaju dijabetes ili, moguće, predijabetes. U velikoj šalici tamnog espressa, koji je danas sve češći u našem narodu, nalazi se oko 140 mg kofeina.
Ako ga popijete prije doručka, može vam potpuno povećati razinu šećera. Kod ispitanika koji su popili dvije šalice espressa, glukoza u krvi skočila je za čak 50%.
Vjeruje se da je primarno objašnjenje da kofein blokira adenozin, protein koji “govori” tijelu koliko inzulina treba isporučiti. Dodatno pomaže stanicama u vještom odgovoru na inzulin, a bez njega su te mogućnosti nezamislive.
Isto tako, kofein potiče izbacivanje kemikalija pod pritiskom, poput kortizola i epinefrina. Oni utječu na povećanje glukoze kako bi tijelo bilo spremno boriti se protiv pritiska koji očekuje.
Da biste se klonili ovakvog odgovora, prvo biste trebali imati jutarnji obrok s čak dodacima, au to vrijeme piti espresso.
Pod pretpostavkom da osjećate da želite topli napitak u najranijoj referentnoj točki dana, neka to bude čaj ili espresso bez kofeina.
